Podstawy treningu zdrowotnego

Abstract

Podręcznik ten jest m. in. odpowiedzią na potrzebę systematycznego kształcenia niezbędnych kadr instruktorów aktywności fizycznej (treningu zdrowotnego) osób starszych. Może stanowić literaturę uzupełniającą dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego czy turystyki i rekreacji. Będzie również źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich zainteresowanych realizacją programów oraz podstawowych informacji związanej z rekreacją ruchową i aktywnością fizyczną osób w wieku starszym, a w szczególności instruktorów, trenerów zdrowia, fizjoterapeutów i specjalistów w zakresie rekreacji, lekarzy (w tym geriatrów), gerontologów oraz osób odpowiedzialnych za przygotowanie i wdrażanie stosownych koncepcji, strategii i programów aktywizacji ludzi starszych.