Monografie (KNM) / Monographs (CoMS)

URI dla tej Kolekcjihttp://repozytorium.ur.edu.pl/handle/item/73

Przeglądaj

Przeglądanie Monografie (KNM) / Monographs (CoMS) według Autor "Herbert, Jarosław"

Wpisz kilka pierwszych liter i kliknij przycisk Przeglądaj
Aktualnie wyświetlane 1 - 2 z 2
  • Obrazek miniatury
    Pozycja
    Podstawy treningu zdrowotnego
    (Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2022-12) Herbert, Jarosław; Grzywacz, Renata; Petrovets, Vasylyna; Łoś, Aleksandra; Wilczyńska, Elżbieta; Gruszka, Magdalena; Zadarko, Emilian
    Podręcznik ten jest m. in. odpowiedzią na potrzebę systematycznego kształcenia niezbędnych kadr instruktorów aktywności fizycznej (treningu zdrowotnego) osób starszych. Może stanowić literaturę uzupełniającą dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego czy turystyki i rekreacji. Będzie również źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich zainteresowanych realizacją programów oraz podstawowych informacji związanej z rekreacją ruchową i aktywnością fizyczną osób w wieku starszym, a w szczególności instruktorów, trenerów zdrowia, fizjoterapeutów i specjalistów w zakresie rekreacji, lekarzy (w tym geriatrów), gerontologów oraz osób odpowiedzialnych za przygotowanie i wdrażanie stosownych koncepcji, strategii i programów aktywizacji ludzi starszych.
  • Obrazek miniatury
    Pozycja
    Rekreacja ruchowa seniorów
    (Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2024) Herbert, Jarosław; Stopyra, Katarzyna; Stulin, Małgorzata; Kogut, Kinga; Karaś, Karolina; Petrovets, Vasylyna; Liedke, Adrianna; Szydłowska, Dominika; Pazdan, Katarzyna; Grzywacz, Renata
    Rekreacja ruchowa jest kluczowa dla utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego osób starszych. Starzejące się społeczeństwo Polski, podobnie jak innych krajów UE, stawia wyzwania związane z opóźnianiem procesów starzenia i promowaniem aktywności fizycznej wśród seniorów. Publikacja jest przeznaczona głównie dla studentów oraz specjalistów w dziedzinach związanych z turystyką, rekreacją, zdrowiem publicznym i pielęgniarstwem. Analizuje ona znaczenie rekreacji ruchowej w życiu seniorów na podstawie najnowszej literatury. Składa się z 8 rozdziałów, które kompleksowo omawiają terminologię, proces starzenia się oraz zdrowie i jakość życia. Opisano także różne formy aktywności fizycznej i ich wpływ na samopoczucie osób starszych. Istotna jest rola animacji w aktywizacji ruchowej, co wspiera samorozwój i lepszą ekspresję seniorów. Omówiono działania aktywizujące, jak udział w zajęciach uniwersytetów trzeciego wieku oraz różne programy rekreacyjne. Publikacja ponadto porusza tematykę treningu zdrowotnego oraz przedstawia najbardziej rozpowszechnione programy rekreacyjne. Publikacja kończy się omówieniem testów i kwestionariuszy służących do oceny sprawności i aktywności ruchowej seniorów, podkreślając konieczność indywidualnego podejścia w zależności od stanu zdrowia i wydolności fizycznej.